PEDIKUR PRAKTIS

Langkah-langkah pedikur praktis yang bisa dilakukan dirumah:

1.      Rendamlah kaki kedalam sebaskom air hangat yang diberi sabun. Kemudian keringkan dengan handuk.

2.      Gosoklah kulit mati menggunakan batu apung mulai dari tumit, tonjolan kaki, dan bagian bawah ibu jari. Jangan menggunakan pengikir besi karena dapat mengakibatkan iritasi

3.      Potong kuku dengan rapi menggunakan gunting kuku. Potonglah lurus dan haluskan tepinya dengan sisi halus amplas kuku.

4.      Berilah krim kutikel dan pijat kuku hingga bagian pangkalnya dengan menggunakan bantalan cotton bud untuk membersihkan kutikel.

5.      Pijatkan krim pengelupas atau garam laut lembap dengan lembut diseluruh bagian kaki dengan jari tangan dalam gerakan melingkar. Bilas dan keringkan.

6.      Pijatkan krim pelembap diseluruh bagian kaki terutama tumit.

7.      Dengan menggunakan pemisah jari, oleskan cat dasar kaya protein untuk melapisi kuku agar kuat dan mencegah terbelah, terkeluppas, dan noda akibat cat kuku.

MANFAAT BUAH PEPAYA

Kandungan gizi pada buah pepaya

kalori	230
Protein	7,0 gramp
Karbohidrat	61,0 gram
Lemak	0,5 grapm
Serat	4,0 gram
Kalsium	115 mg
Fosfor	60 mg
Besi	8,5 mg
Vit. B1	14 mg
Vit. A	1825 mikrogram
Vit. C	400 mg
Kadar  air dalam serat	500 mg

Bila dibandingkan dengan buahbuah lain kandungan vitamin C dalam 100 gram :

Apel Blimbing Alpokat Duku Durian Mangga Manggis Nangka Nanas Pepaya

5 mg 35 mg 13 mg 8 mg 53 mg 6 mg 2 mg 7 mg 24 mg 78 mg

Dengan adanya data tersebut diatas jelas bahwa mengonsumsi sebanyak 100 gram setiap hari sudah mencukupi tingkat kebutuhan terhadap vitamin C.

Manfaat pohon pepaya

-          Buah pepaya :

Untuk mengatasi darah tinggi.

Buah pepaya yang masih muda diparut kemudian diperas. Air perasan tersebut kemudian diminum dengan takaran 1 sendok teh setiap minggu.

-          Daun pepaya :

Air rebusan daun pepaya muda dipakai untuk obat sakit malaria, kejang perut, beriberi, sakit kepala. Selain itu daun pepaya mengandung zat papain berguna untuk mengempukkan daging.

-          Bunga pepaya jantan :

Dapat diminum untuk menambah nafsu makan, membersihkan darah serta dapat menyembuhkan sakit kuning.

-          Biji pepaya :

Biji pepaya yang keras dan hitam untuk mencegah kehamilan dengan cara menelan. Akan tetapi wanita yang sedang hamil dilaranpg menelanp biji pepaya karena dapat menggugurkan kandungan. Selain itu dapat mengeluarkan keringat bagi mereka yang masuk angin dengan menumbuk bijinya sampai halus kemudian dicampur sedikit cuka barulah diminum.

-          Batang pepaya :

Ampas batang pepaya dicampur dengan garam/gula lalu dimakan untuk menghilangkan rasa mual serta berfungsi sebagai obat sakit kembung.

-          Akar pepaya :

Untuk obat cacing, sakit ginjal, sakit kandung kencing dengan meminum air rebusan akar pepaya.

SEJARAH & SENTRA BATIK BANYUMAS

Maafkan bila postingan kali ini agak kedaerahan kedaerahan:)

Dua hari yang lalu, tepatnya pada hari Batik Nasional, saya menemukan pada akun twitter @iniPurwokerto yang kemudian me-Cc ke mas @bangUnited membicarakan tentang sentra batik di daerah Banyumas. How excited I am!:)gimana nggak, dari jaman tertariknya saya pada kain kain yang keren, batik khas daerah saya,yaitu Banyumas jadi incaran sendiri.

Ketika menemukan twit2 mas2 admin ini, saya senang sekali:))berikut #kultwit dari mas2 tersebut. Saya ijin share di blog saya, buat simpenan arsip pengetahuan bersama juga.

sumber

Sentra industri batik Banyumas, salah satunya ada di Mruyung.Batik HZ, Batik R, Eftigo Batik, Batik Abdul Basir, Batik MT, Batik MA, Batik Tulis RD, Omah Batik Baturaden, Batik Bawor.

1. Batik HZ, Desa Sokaraja Tengah RT 04/01 Kec. Sokaraja Kab. Banyumas

2. Batik R, Desa Sokaraja Kulon Kec. Sokaraja Kab. Banyumas

3. Eftigo Batik, Desa Sidabowa Kec. Patikraja Kab. Banyumas

4. Batik Abdul Basir, Desa Sokaraja Tengah RT 04/01 Kec. Sokaraja Kab. Banyumas

5. Batik MT, Desa Sokaraja Tengah Kec. Sokaraja Kab. Banyumas

6. Batik MA, Desa Sokaraja Tengah Kec. Sokaraja Kab. Banyumas

7. Batik Tulis RD, Desa Pekunden Kec. Banyumas Kab. Banyumas

8. Omah Batik Baturaden, Jl. Raya Baturaden Desa Karangtengah Kec. Baturaden Kab. Banyumas

9. Batik Bawor, Desa Sokaraja Lor Kec. Sokaraja Kabupaten Banyumas

10. Batik HP, Desa Sudagaran Kec. Banyumas Kab. Banyumas

11. Tidar Batik, Jl. Raya Tugu Barat No. 1 Desa Banteran Kec. Sumbang Kab. Banyumas

Corak #batikbanyumas: isian berupa daun lebih melenggang dibanding dengan batik Pekalongan yang cenderung lurus dan kaku.

Motif #batikbanyumas yg tidak dimiliki batik dari daerah lain, antara lain motif jahe srimpang, lumbon, Sungai Serayu dan gunungan.

#batikbanyumas mempunyai corak yg berbeda dgn batik Solo, Yogyakarta & Pekalongan. Dari segi warna, memiliki ciri warna coklat tua.

batik tulis banyumas, motif batu waljinan

Batik Banyumas

Salah satu kekayaan budaya Banyumas adalah Batik Banyumas. Batik Banyumas memiliki sejarah yang tidak terlepas dari budaya asli Banyumas maupun pengaruh budaya lain seperti Jogjakarta dan Surakarta, maupun Pekalongan. Sejarah asal mula batik Banyumas memang belum dapat dilacak permulaannya, namun dari informasi para sesepuh dan penggiat batik Banyumas, disebutkan batik Banyumas berasal dari adanya Kademangan-kademangan di daerah Banyumas dan juga adanya pengikut Pangeran Diponegoro yang mengungsi di daerah Banyumas.

Batik Banyumas identik dengan motif Jonasan, yaitu kelompok motif non geometrik yang didominasi dengan warna-warna dasar kecoklatan dan hitam. Warna coklat karena soga, sementara warna hitam karena wedel. Motif-motif yang berkembang sekarang ini antara lain: Sekarsurya, Sidoluhung, Lumbon (Lumbu), Jahe Puger, Cempaka Mulya, Kawung Jenggot, Madu Bronto, Satria Busana, Pring Sedapur. Tentu saja, para penggiat batik Banyumas juga menghasilkan motif-motif lain dengan melakukan kombinasi, terobosan motif baru sehingga tercipta satu karakter seni lukis yang indah.

Bahan batik Banyumas antara lain: mori sen, dobi, sutera, paris.
Batik Banyumas dibedakan dari cara pembuatannya ada dua yaitu batik cap dan batik tulis. Batik cap bisa diselesaikan dalam waktu 3 hari sementara batik tulis bisa 3 sampai 6 bulan, sehingga harganyapun jauh berbeda, batik cap berkisar puluhan ribu sampai ratusan ribu rupiah, sedangkan batik tulis dari ratusan ribu sampai jutaan rupiah.
Langkah-langkah Pemerintah Kabupaten Banyumas dalam mendukung kelestarian batik Banyumas dengan cara menerapkan pemakaian seragam batik Banyumas bagi seluruh pegawai Pemkab Banyumas pada hari tertentu (Sabtu).

Data dari buku Produk Industri Andalan Dinas Perindustrian dan Perdagangan Kabupaten Banyumas Tahun 2006, menyebutkan potensi pembatikan di Kabupaten Banyumas: 624 unit usaha, dengan tenaga kerja 985 orang, nilai investasi Rp 936.000.000,-, kapasitas produksi pertahun 59.904, dengan lokasi sentra industri batik Banyumas terbanyak di Kecamatan Banyumas (Desa Pekunden, Pasinggangan, Sudagaran, Papringan) dan Kecamatan Sokaraja (Desa Sokaraja Lor, Sokaraja Kidul, Sokaraja Tengah, Sokaraja Kulon, Karang Duren). (*)

JUAL BAHAN BATIK BANYUMASAN DENGAN HARGA MURAH..
(cp. 0877 3732 2638)

LOWONGAN PT IDONESIA POWER OKTOBER 2012

PENGUMUMAN
REKRUTMEN DAN SELEKSI CALON PEGAWAI TINGKAT SMK/D1 PT INDONESIA POWER TAHUN 2012
Kami salah satu Perusahaan yang bergerak di bidang ketenagalistrikan nasional di Indonesia membutuhkan tenaga kerja lulusan Sekolah Menegah Kejuruan bidang teknik Mesin, Listrik, Elektronika, Kimia dan Sipil yang berdedikasi untuk mengisi posisi sebagai Teknisi Pemeliharaan, Operator Pembangkit, dan Bidang Teknik lainnya dengan kualifikasi dan persyaratan sebagai berikut :

PERSYARATAN UMUM :
1. Laki-laki dan belum menikah.
2. Berusia maksimal 21 tahun (1 Oktober 2012)
3. Pendidikan SMK (diutamakan SMK 4 th/D1) ; jurusan Mesin, Listrik, Elektronika, Kimia dan Sipil yang terkait dengan pemeliharaan dan pengoperasian pembangkitan tenaga Listrik.
4. Nilai Ijazah SMK rata-rata 7,5:
- Nilai Matematika minimal 7,5
- Nilai mata pelajaran kejuruan 7,5
- Nilai Bahasa Inggris 7
5. Nilai IPK D1 minimal 2.75
6. Tidak sedang menjalani ikatan Dinas dengan perusahaan/Institusi lain
7. Sehat jasmani dan Rohani : tidak buta warna, bebas narkoba, berkelakuan baik dan tidak memakai zat terlarang
8. Bersedia ditempatkan di lingkungan kerja Perusahaan di seluruh Indonesia & tidak akan menuntut pindah  tugas
9. Bersedia mengikuti Diklat Prajabatan yang ditetapkan perusahaan
10. Bersedia menjalani Ikatan Kerja selama 5 (lima) tahun sejak mengikuti Diklat Prajabatan
11. Belum Menikah dan bersedia tidak Menikah selama menjalani Diklat Prajabatan
TATA CARA PENGAJUAN LAMARAN :
1. Pengajuan lamaran melalui Website http://erecruitment.indonesiapower.co.id/smk
2. Mengisi formulir lamaran dengan melampirkan :
a. Fotocopy Ijazah / Sertifikat keahlian jika ada / Surat Keterangan Lulus yang dilegalisir
b. Fotocopy Akte Kelahiran / Surat Kenal Lahir
c. Fotocopy KTP yang masih berlaku
d. Daftar Riwayat Hidup
e. Pas foto berwarna terbaru ukuran 4×6 cm
f. Surat Keterangan Berbadan Sehat dari Dokter Umum serta Surat Keterangan Tidak Buta Warna
g. Surat keterangan kelakuan baik yang dikeluarkan oleh Kepolisian.
3. Apabila terdapat perbedaan data antara Soft Copy (Online) dan Hard Copy (berkas lamaran)/Berkas Asli pada saat Verifikasi Dokumen maka pelamar dinyatakan GUGUR dan TIDAK DAPAT melanjutkan ke tahapan seleksi berikutnya.
4. Keputusan pemanggilan pelamar yang memenuhi persyaratan untuk mengikuti tahapan seleksi berikutnya merupakan kewenangan PT Indonesia Power dan tidak dapat diganggu gugat.
5. Panitia rekrutmen tidak menerima dan melakukan korespondensi dalam pelaksanaan seleksi rekrutmen dengan pihak pelamar.
Periode Registrasi Online tanggal 01 - 14 Oktober 2012
Hanya kandidat terbaik yang akan diundang
Info lebih lanjut klik : http://erecruitment.indonesiapower.co.id/smk
Pelamar tidak dipungut biaya dalam proses rekrutmen calon pegawai
Daftar Online

LOWONGAN BANK BNI SYARIAH OKTOBER 2012

REKRUTMEN PEGAWAI
PT. BANK BNI SYARIAH
Persyaratan Umum :
Pria/Wanita usia maksimal 23 tahun pada 31 oktober 2012
Pendidikan minimal D3 atau S1
Tinggi minimal Pria 170 cm dan Tinggi minimal wanita 160 cm
Berpenampilan menarik dan rapi, berat badan proporsional terhadap tinggi badan.
IPK Minimal, PTN 2,75 dan PTS 3.00
Sehat jasmani dan rohani berdasarkan pemeriksaan dokter / laboratorium yang di tunjukan oleh Bank BNI Syariah.
Status perkawinan belum menikah atau belum pernah menikah.
Lulus seluruh tahapan seleksi dari masa training.
Bersedia ditempatkan di seluruh Indonesia.
Bagi Pelamar yang memiliki kriteria tersebut diatas dapat mengirimkan surat lamaran dan melampirkan dokumen berupa :
Surat lamaran dilengkapi dengan nomor telepon rumah /  HP yang dapat dihubungi.
Riwayat hidup / curiculum vitae.
Fotocopy KTP / SIM / Keterangan Domisili yang masih berlaku.
Fotocopy ijazah atau surat keterangan Lulus atau transkip Akademik.
Pas foto berwarna terbaru ukuran 4 x 6 sebanyak 2 lembar.
Surat Lamaran ditunjukan Kepada :
PT. Bank Syariah Kantor Cabang Semarang.
Jl. Ahmad Yani No. 152 Semarang

LOWONGPAN KERJA PURWOKERTO OKTOBER 2012

GEMA ELEKTRIK RUKO membutuhkan karyawan
Syarat : pria, maks 30thn, Lulusan SMU/sederajat (diutamakan jurusan elektro). paham spare part elektronik, domisili pwt. 
Lamaran ditujuka ke GEMA ELEKTRIK RUKO Eks. Kodim No.21 Pwt

LOWONGAN PEKERJAAN PURWOKERTO OKTOBER 2012

DIBUTUHKAN Asst manager (S1), Supervisor (SPV)
syarat : Mau bekerja keras, penampilan menarik, bisa bekerja dengan team, disipplin, pengalaman min 1thn kirim lmaran ke INUL VIZTA Jl. Jend. Sudirman no840 Pwt (0281)621555, 7612555

LOWONGAN KERJA PURWOKERTO OKTOBER 2012

PT ARTA BOGA CEMERLANG (OT Group)
Membutuhkan : Sales untuk pria, maks 30th, llsn SMA/K
Kirim lamaran ke Supardjo Rustam KM 4,5 (sebelah kabel kitani) sokaraja

LOWONGAN KERJA PURWOKERTO EDISI 29 SEPTEMBER 2012

Dibutuhkan : Pria maks 30th, min SMA/SMK, Paham hardware komp, jujur, pekerja keras, komunikatif
kirim lamaran ke QUADRA KOMPUTER Jl. Dr Suharso 10 C Pwt, tlp. 629034

Lowongan kerja purwokerto september 2012

Dibutuhkan : karyawati dan guru bahasa, diutamakan berpengalaman
Minat hub. 087719413662 atau datang langsung ke JL Supriyadi Gg Cempakan no. 2 pwt

Lowongan kerja purwokerto september 2012

Dibutuhkan : karyawati dan guru bahasa, diutamakan berpengalaman
Minat hub. 087719413662 atau datang langsung ke JL Supriyadi Gg Cempakan no. 2 pwt

Lowongan kerja purwokerto september 2012

Dibutuhkan : karyawati dan guru bahasa, diutamakan berpengalaman
Minat hub. 087719413662 atau datang langsung ke JL Supriyadi Gg Cempakan no. 2 pwt

Lowongan kerja purwokerto September 2012

Perusahaan kontraktor listrik berskalan nasional pwt, membutuhkan segera calon karyawan u/ posisi : SUPERVISOR PPROYEK
syarat : Pria mpax 35th, end D3/S1 sipilp elektro, diutamakan berpengalaman dibidang instalatit/sdh bersetifikat, penempatan krj di pwt.
Lamaran kirim langsung ke
HRD PT Sutanto Arifchandra Elektronik Kabel Kitani
JL Suarjo Rustam pkm 4 Sokaraja
Telp. 0281-6440951